Jak jsem se dostal do BETY?
10:10
JAKÉ TO JE BÝT V ÚTULKU?
9:35
BUDU NOVÝ ČLEN BETY?
10:21
Před 4 měsíci
LÉTO JE TADY! #BeruTo
7:27
Před 4 měsíci
Je CORONA jenom zlo?
10:22
Před 8 měsíci
OLCHIČ je tady!
2:13
Před 11 měsíci
Komentáře
Michal Bjolek
Michal Bjolek Před 3 minutami
Dát si sudenou sprchu mi přijde dokonce těžší, než se koupat venku v zimě. I když studená sprcha má 10 stupňů a voda venku třeba 4 stupně.
Tram tadadá
Tram tadadá Před 27 minutami
Fakt pěkný video
Kubík Votava
Kubík Votava Před 30 minutami
Děkuji
stany lovec
stany lovec Před 52 minutami
Nemůže tě to i zabít?
Marek Zidlicky
Marek Zidlicky Před 54 minutami
Díky moc
__.BERY.__ __.BERY.__
__.BERY.__ __.BERY.__ Před hodinou
Natoč na jaro nebo teď další díl nějaký si psy,
senni bgon
senni bgon Před hodinou
You're so great ??
stany lovec
stany lovec Před hodinou
Ahoj co se ti stalo jsem tu nový tak nevím... Proč máš tak červenou kůži??
Jan Fafejta
Jan Fafejta Před hodinou
Čau Olchič, jen jsem ti chtěl říct, že jsem se po shlédnutí videa s Wimem Hofem také začal otužovat, ne nějak extrémně ale na ranní sprchu to stačí, sice je mi jen 14 let ale jak si říkal při otužování to je jedno. Velký díky za to, jelikož mi to dost změnilo život a všem to mohu je doporučit (Takovej bonus: od té doby jsem nebyl ani jednou nemocný a to je to dobrej půl rok) :D
OLCHIČ
OLCHIČ Před hodinou
Super ❤️🙏
king bossovsky
king bossovsky Před 5 hodinami
Mohl bych se zeptat proč neponorujes i trapezy?
OLCHIČ
OLCHIČ Před 2 hodinami
Normalne se ponoruju cely :) Ale na video jsem byl jenom takto :)
king bossovsky
king bossovsky Před 5 hodinami
Poslouchat tělo, zahodit ego
Robert Michálek
Robert Michálek Před 6 hodinami
Olchi parádní video.....
OLCHIČ
OLCHIČ Před 5 hodinami
Díky 🙏
Mistr Vodička
Mistr Vodička Před 8 hodinami
Už to bude skoro rok, co má Olchič nový kanál 🎉😂👍 Hodně štěstí do dalších roků.
\: Maxtix
\: Maxtix Před 8 hodinami
Mislel jsem ze to bude úplně hrozní ale fakt mi to hodně pomohlo dýky moc olchici!
zuygj bnsv
zuygj bnsv Před 10 hodinami
Jak dlouho už jsi pozitivní na koronu?
Hudiniso
Hudiniso Před 10 hodinami
tak ted uz chybi jen doporucena kniha a meditace :-)
martin majer
martin majer Před 13 hodinami
Sranda že viac menej toto som robil pred pár rokmi sám (ani som netušil že niečo ako otužovanie existuje 😀) pár krát som sa zhlboka nádýchol vydýchol a išiel do vody A neviem prečo ale proste keď som v tedy išiel do vody tak že som bol v nej celý ponorený až po ramená tak som to lepšie zvládal ako pri sprche A neviem či to mám iba ja ale keď sa proste výstavým studenej vode tak mám taký pocit ako keby mi niekto pichal malé ihličky do koži (nie som si istý ale asi to bude prekrvovanie) A prečo to neodporučaš po tréningu viem o chalanoch kt. To využívali vramci regenerácie Ale ináč fajn edukatívne video
matej novak
matej novak Před 15 hodinami
Mohu i v 15 letech Jinak skvělý video
OLCHIČ
OLCHIČ Před 14 hodinami
Ano, ale opatrně a určitě s někým zkušeným :)
isa Roubková
isa Roubková Před 15 hodinami
Začínám se otužovat a děláš fakt super videa👍
PampersBaby
PampersBaby Před 15 hodinami
nevím jestli to víš, ale stačí už dělat jen 8min videa abys mohl vkládat reklamy😀
PampersBaby
PampersBaby Před 15 hodinami
@OLCHIČ jasnacka😀
OLCHIČ
OLCHIČ Před 15 hodinami
To samozřejmě vím 🙋‍♂️ Ale na to nehraju. Chci, ať to má hodnotu 🙏
Peta Kalab
Peta Kalab Před 15 hodinami
Ahoj je to blbost nebo ne když je venku zima se rozdejchat a uklidnit
OLCHIČ
OLCHIČ Před 15 hodinami
Není a doporucuju to :)
Anička Dido
Anička Dido Před 16 hodinami
Myslela jsem že máš na kulichu Česká pošta. To ti nevadí že je to skoro stejné logo? To není moc originální když si to člověk lehce splete.
OLCHIČ
OLCHIČ Před 15 hodinami
😂😂😂😂 LOL 😂 Podívej se na logo pošty pls 😂
Andrea Grundová
Andrea Grundová Před 16 hodinami
Asi začnu taky
G4SK A
G4SK A Před 16 hodinami
Nemôže sa mi niečo stáť otužovanim?
OLCHIČ
OLCHIČ Před 16 hodinami
Muže a spoustu věci :) Proto používej rozum a buď maximálně opatrný. Postupuj po malých krocích.
Pavel Bohata
Pavel Bohata Před 16 hodinami
Zajímalo by mě jak na tom byl pínis a pytel
Golbex
Golbex Před 16 hodinami
Prosím pěkně...song v intru?
OLCHIČ
OLCHIČ Před 16 hodinami
Bru-C Sunrise 🙏
Kateřina Růžičková
Kateřina Růžičková Před 16 hodinami
Jak jsi výdržel v té vaně v létě tak to mě motivovalo a od té doby se chodím pravidelně otužovat díky za motivaci
OLCHIČ
OLCHIČ Před 16 hodinami
To jsem rad 💙
Matěj Portsch
Matěj Portsch Před 16 hodinami
Doporučujes se otuzovat před nějakým sportem nebo po sportu??
Matěj Portsch
Matěj Portsch Před 16 hodinami
@OLCHIČ ok díky :-)
OLCHIČ
OLCHIČ Před 16 hodinami
Bezprostředně před a po nedoporučuji :)
Tomáš Hos
Tomáš Hos Před 17 hodinami
Ty Čapky jsou cool dobrá práce 😏✊
OLCHIČ
OLCHIČ Před 17 hodinami
Díky 🙏💙❄️
Honza
Honza Před 17 hodinami
Fakt díky, v létě jsem viděl tvoje video a jednou když jsem byl na konci léta v Alpách tak tam bylo jezírko cca 7° a od tý doby mě to tak chytlo že teď chodím ať je jakákoliv zima téměř každý dne. DÍKY
OLCHIČ
OLCHIČ Před 17 hodinami
To jsem rád 🙏❄️
Kolik Dksjdjf
Kolik Dksjdjf Před 17 hodinami
Jsi frajer mega tě respektuji a cením tvoji tvorbu je vidět ze tě to baví 👍
Lukáš Labaj
Lukáš Labaj Před 17 hodinami
Super, díky za video
Eliška Malá
Eliška Malá Před 17 hodinami
Zaplav si v rybniku
Any
Any Před 17 hodinami
Super video Ráda bych do toho šla ale mám zdravotní problémy a moje doktorka to nedoporučuje tak alespoň budu podporovat další lidi 👍
OLCHIČ
OLCHIČ Před 17 hodinami
To mě mrzí :/ Drž se! 🙏
Herzog
Herzog Před 18 hodinami
Díky!
Dominik 2O94
Dominik 2O94 Před 18 hodinami
Krásné a motivační video jako vždy !
OLCHIČ
OLCHIČ Před 18 hodinami
Díky ❤️
9Sofiii
9Sofiii Před 18 hodinami
Olchic je borec
Jakub F
Jakub F Před 18 hodinami
Začíná přituhovat...dneska měla venku voda 2.9 :-))
Lukáš Seligr
Lukáš Seligr Před 18 hodinami
Ahoj Olchi, moc jsi mě namotivoval a určitě do toho jdu. V té kádi máš jak studenou vodu?
OLCHIČ
OLCHIČ Před 18 hodinami
Tam bude tak 0-4 stupně :)
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 18 hodinami
Vzpomněl jsem si na Brymase no nevím ta jeho tvorba scházíte se někdy?
Martin Bouša
Martin Bouša Před 19 hodinami
Díky za to co děláš
Petr Roháč
Petr Roháč Před 19 hodinami
Taaak to je libooova cepka.🤭😮🤤 Olchici jsi můj nejoblíbenější ytber. Fakt mě baví co delas, jsi jeden z mála co tohle dela. Jsi mega sympatak, mam te rad.😃😄👍#nohomo 😃
Petr Roháč
Petr Roháč Před 19 hodinami
@OLCHIČ není vůbec za co.☺️
OLCHIČ
OLCHIČ Před 19 hodinami
Dekuju chlape ❤️
cqvio doli
cqvio doli Před 19 hodinami
Super video
senni bgon
senni bgon Před hodinou
Led- trest ledová vana s ledem
GGMAN !
GGMAN ! Před 19 hodinami
Díky moc Olchič! Skvělé video
OLCHIČ
OLCHIČ Před 19 hodinami
Dekuju ❤️
Tomáš Hos
Tomáš Hos Před 19 hodinami
Si hrozně fajn sympatickej týpek děkuju že si tady pokračuj v tom co děláš originalita na youtubu chybí jsem rád že ty jí máš zdar borče ✊❤️
OLCHIČ
OLCHIČ Před 19 hodinami
Dekuju ❤️
lord kuřátko kamarád
lord kuřátko kamarád Před 19 hodinami
Díky
Mifis
Mifis Před 19 hodinami
Seš frajer kámo
Mifis
Mifis Před 19 hodinami
Seš frajer kámo !!! Zdraví kanál Mifis 🖐️
AiurCZ
AiurCZ Před 20 hodinami
Super videjko a chtěl bych se zeptat jak poznám ideální prostředí kde se dá takto otužovat. Mám teď na mysli jestli je ok když je to v létě sinicový rybník a a nebo když to prostě není zrovna nejčistší voda a běžně se tam nekoupe spíše vůbec. Moc díky a určitě zkusím alespoň tu sprchu :)
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Tak když se tam nekoupe, tak to nebude ideální :)
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Jinak máš asi nejlepší comunitu nemáš skoro žádný špatný coment
Petra Garay
Petra Garay Před 20 hodinami
perfektní video kluci, přirozené a nakopávací :)
MARTAN66
MARTAN66 Před 20 hodinami
Supr video
VNK
VNK Před 20 hodinami
Před sportem vždy krátkou sprchu dávám na nabuzení. Většinou po fotbalovy zapase nebo po posilce, kde mám teda chvíli, kvůli bezpečnosti svalům, před vodou pauzu. Nevšiml jsem si ovšem žádných špatných následků, navíc mě voda před zápasem nabudí. Mohl bys o sportu a vodě říct něco víc? Díky
VNK
VNK Před 20 hodinami
@OLCHIČ ještě jednou díky chlape, pokračuj v tom co delas, ma to smysl✌️
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Ono v malé míře to uškodit nemůže, ale rozhodne bych po náročném sportu nechladil tělo několika minuty v ledové vodě a to samé před sportem. Pokud se člověk před nebo po rychle osprchuje, tak je to v pohodě :)
Jakub526
Jakub526 Před 20 hodinami
nenatáčel to video nejekej třináctiletý týpek co tam byl 8:50?
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Je to možný 🤔
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Nevadí když neodpovíš ale i tak dík
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Teď úplně naposledy zajímáš se ještě o judo jaký si měl pásek pochybuju že síto pamatuješ ale za zkoušku nedáš znáš třeba Krpálka
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Minulého roku
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
On byl nejlepší judista na světě a je to Čech
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Osobně neznám :) Zajímám a měl jsem zelený :)
Adéla 2005
Adéla 2005 Před 20 hodinami
Ahoj, u lidí především holek se doporučuje sepnout vlasy, jaký máš ty na to nazor?
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Sorry ale ještě dělám taky judo a sem mistr Moravy na tebe však nemám nechceš udělat nějaké video o judu díky pokračuj
Jakub526
Jakub526 Před 20 hodinami
olchič teď jsme šli s kamarádem na to stejné molo se otužovat
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 20 hodinami
Vadí když se první osprchuju studenou vodou pak teplou moc díky za srdíčko
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Nevadí, ale doporucuju na opak rozhodne :)
Aďo Talán
Aďo Talán Před 20 hodinami
Proč nedoporučuješ dávat studenú sprchu po nejkém sportu? Chci si to jen objasnit.
Aďo Talán
Aďo Talán Před 20 hodinami
@OLCHIČ díky
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Jako krátká ledová sprcha by nevadila, ale nedoporučuji po sportu chodit v minutách.
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Tělo je rozhycované. Po sportu se tvoří ve svalech a kloubech určitý zánět a studenou sprchou tento proces zastavis a dlouhodobě by to nevedlo k dobrým výsledkům.
Oxy Oxygen
Oxy Oxygen Před 20 hodinami
Ahoj zeptám se jak si se k tomu dostal a jak dlouho to děláš a je lepší rybník nebo řeka mělká úzká malý proud??
Oxy Oxygen
Oxy Oxygen Před 20 hodinami
@OLCHIČ jojo moc díky rybník je daleko a je chovnej nejblíž je řeka velmi čistá dík moc
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Dostal jsem se k tomu náhodou a vše je popsané ve videu, co vyskočí hned na začátku :) A za mě teda asi rybník :) Pokud není extra spinavy
Lantyx
Lantyx Před 21 hodinou
Já se sprchují každý den ledovou sprchou a po 10ti dnech jsem přestal mít stres z vody. Teď po 2 měsících to dávám úplně v pohodě a nakopne mě to na celý den. Zkoušel jsem si i nějaký dny nedávat sprchu a rozdíl byl obrovský. Cítil jsem se mnohem hůř než předtím. Rozhodně doporučuji. Jo a jestli hlavní výmluva je ta, že na to není čas... Hele lidi, mně celý proces trvá 10 minut. Sprcha 2 minuty a zbytek 6-8 minut, takže více jak 10 by to nemělo zabrat 😉 Začněte pomalu a až se dostanete to fáze kdy vám ta voda nevadí... Wow!
OLCHIČ
OLCHIČ Před 20 hodinami
Good job! 🙏❄️
Dave Fox
Dave Fox Před 21 hodinou
děkuji moc jsi super
gudu z napajedla
gudu z napajedla Před 21 hodinou
Jsi nej dáme sraz v Uherském Hradišti
Martin Je Frajer
Martin Je Frajer Před 21 hodinou
Prosím nemáš nejáké místo okolo UH nebo Starého Města?
Martin Je Frajer
Martin Je Frajer Před 21 hodinou
@OLCHIČ díky
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Yes, přímo Staré Město 😎
Martin Bohdálek
Martin Bohdálek Před 21 hodinou
Kde je prosím to místo kde se otužuješvty? Díky za odpověď
Martin Bohdálek
Martin Bohdálek Před 20 hodinami
Díky :-)
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Staré město :)
Zbyěk Petrla
Zbyěk Petrla Před 21 hodinou
Já už tě sleduju asi 2roky ani trochu mi nevadí změna díky
Stardaxeu
Stardaxeu Před 21 hodinou
Děkuji za vše co děláš si super ! :)
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Nemáš zač!
Už nevim ok
Už nevim ok Před 21 hodinou
Olchič fakt cením co děláš, a jde ti to jen tak dál 💪🧊
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Dekuju 💙🙏
tv mega man
tv mega man Před 21 hodinou
Super video!
Julie Brejchova
Julie Brejchova Před 21 hodinou
Wow, díky tobě jsem se na začátku řijna začla otužovat, hlavně kvuli stresu byla to pro mě težká doba. Vidím šilenej progress a je to prostě dokonalý a miluju to, děkuji ti za další ohromný krok a změnu🙏🏻❤🍀. Dokonalý videjko a přeji ti jen to nejlepší🙏🏻🍀🔥
Martina02
Martina02 Před hodinou
Chtěla jsem se zeptat, zda jsi neměla nebo nemáš problém s močákem skrz ten chlad. Je to jen přeci dost studené a nemusí to dělat na tyhle orgány ze začátku dobře. :)
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Jsem rád, že videa dokážou pomoct! 🙏🏻A děkuju!
kofo laas
kofo laas Před 21 hodinou
Objednávám!
kofo laas
kofo laas Před 21 hodinou
@OLCHIČ Jasně :D
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Pošli pak na IG a díky! 🔥
Henry Nigglet
Henry Nigglet Před 21 hodinou
Jsem hetero ale postavil se mi kašpárek při sledování tohohle videa asi si musím dát studenou sprchu.
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Jj, v tomto případě doporučuju aspoň 10min 🙋‍♂️
Sportovní hry a kvízy
Sportovní hry a kvízy Před 21 hodinou
Už nemáš coronavirus DRŽ SE
_Green Eight_
_Green Eight_ Před 21 hodinou
Velký vzor! díky za to, co děláš <3
OLCHIČ
OLCHIČ Před 21 hodinou
Díky, ať se daří 🙋‍♂️
Radim Knobloch
Radim Knobloch Před 21 hodinou
Díky moc
Sportovní hry a kvízy
Sportovní hry a kvízy Před 21 hodinou
SUPER VIDEO
Radim Knobloch
Radim Knobloch Před 21 hodinou
Jsi super mám tě moc ráda
7K.
7K. Před 21 hodinou
Diky olchič! 💪🏻